Hoy que estaba viendo las olimpiadas vi Kazajistan en el medallero y luego, luego me acordé de Borat y después me calló el veinte, que no se supone que Kazajistan es un país gypsys y no de atletas, al menos esto es lo que nos deja ver la película, pero la realidad es algo diferente, la tierra de Borat aparentemente son una potencia en deportes, por lo menos aparecen dentro de los 10 países con más medallas, arriba de Alemania, la pregunta es esta que pedo con México, no estamos tan mal como Kazajistan, yo la neta creo que el pedo es un problema de actitud.
Pero ahora veamos que pedo con la alimentación de los atletas de alto rendimiento. La dieta que deben llevar llevar estos weyes debe ser tan especial como el combustible de F1. Sería tonto pensar que estos atletas no llevan una dieta especial para sus organismos. Llegué a ver que uno de estos atletas consumen hasta 12,000 calorías al día, ya quiero ver a uno de nosotros seres normales consumiendo esa brutalidad de alimentos.
La mayoría de estos atletas tienen que consumir un chingo de proteínas. alrededor del 60% de toda su dieta, para construir músculo, un 30% de carbohidratos y un 10% de grasas, en otras palabras es una dieta hyper proteica, si ustedes quieren formar algo de músculo deben de inscribrse a un gimnasio y empezar a comer mucho pollo, pescado y res. La verdad es que seguir una dieta así esta muy difícil y a la mayoría les da hueva después de un rato, no se traumen ni sientan mal por que no pueden llevar este tipo de disciplina, recuerden que hasta los campeones de 100 mts. rompen la dieta.
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